DatumOnderwerp
29-03-2020CoronanieuwsLees meer
26-05-2020Buitensporten voor Meer Bewegen Voor OuderenLees meer
17-05-2020Stukje regiobode kleutergymLees meer
17-05-2020stukje regiobode Ouder-kind gym!Lees meer
07-05-2020Unitas verrast bewoners Grotenhuijs en het Biesemhuis met een demonstratieLees meer
06-05-2020Jubileum van Gerrit en Willemien Hesselink Lees meer
29-03-2020Unitas collecteert voor het Fonds Gehandicaptensport!Lees meer
23-02-2020Clubkampioenschappen 2020Lees meer
13-02-2020Zoë Warringa geslaagd!Lees meer
01-02-2020Koninklijke onderscheiding voor Ellen ten Have, onze voorzitter!Lees meer




Buitensporten voor Meer Bewegen Voor Ouderen

Doesburg, 26 mei 2020

Groepen Meer Bewegen Voor Ouderen van gymnastiekvereniging Unitas Doesburg ook weer aan het sporten!

Wij zijn blij dat korfbalvereniging de Rivalen ons de mogelijkheid heeft gegeven om gebruik te maken van hun sportveld.
Het is even wennen, maar de eerste stap is gezet. We zien elkaar weer en kunnen samen op de 1,5 meter afstand weer lekker bewegen.
We weten allemaal dat dit zo goed is voor ons. Ook inwoners in Doesburg willen wij dit aanbieden.
Bent u het ook genoeg om thuis te zitten dan kunt u kosteloos meedoen. De ingang is aan de zijde van het zwembad.

Meer Bewegen Voor Ouderen:
Onder deskundige leiding meedoen aan MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN. Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Het houdt u langer fit en zelfredzaam.
Botten en spieren worden sterker, de coordinatie verbetert en het bewegen heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen.
Maar het is vooral leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet is het een leuke manier om in contact met anderen te komen.
De lessen zijn gevarieerd met oefeningen afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers met als doel: plezier in bewegen, eigen inzet en motivatie.
Samen bewegen stimuleert om te blijven deelnemen aan de wekelijkse bijeenkomsten.

- dinsdag 14.00-15.00 dames
- dinsdag 15.00-16.00 gemengd

Lijnbal voor ouderen: Deze groep start na een warming up met het spel lijnbal. Lijnbal lijkt op volleybal, enkel wordt bij lijnbal de bal gevangen en geworpen.
Een gezellige groepsoefening zonder een officiele competitie.

- woensdag 9.00-10.00 gemengd

Wilt u meer informatie neemt u dan contact met ons op.


























  Klik op de afbeelding voor het openen   van de pdf.